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GLI EVENTI DI DIMENSIONI DEL SE'

 

Lezioni di Hatha Yoga: eliminare le tensioni di corpo e mente

Lunedì, 5. Febbraio 2018, 20:15 - 21:45
 

DimensIOne CORPO

Descrizione: 

HA – THA significa letteralmente SOLE e LUNA. Simbolicamente evoca la Creazione, l’origine della Vita. Sole e Luna simboleggiano anche il Respiro che entra dalla narice destra e dalla narice sinistra incontrandosi al centro delle sopracciglia, respiro senza il quale la nostra Esistenza non sarebbe possibile.

LO YOGA NASCE IN ORIENTE come cammino spirituale alla scoperta del Sé ma, come ci viene insegnato dagli stessi Maestri, se il nostro corpo non gode di buona salute anche la mente sarà disturbata.
Ecco dunque che lo Yoga viene rivalutato in Occidente trasformandosi in una risposta concreta per alleviare le tensioni fisiche ed emozionali, tipiche della nostra società.

HATHA YOGA agisce sulla sfera del CORPO FISICO:
- Attraverso le ASANA (posizioni Yoga) sarà possibile alleviare tensioni muscolari, dolori di schiena, cervicali, problemi digestivi e molto altro… Inoltre le ASANA, vanno ad agire direttamente sulla struttura elettrochimica del cervello, allontanano ansia e stress in modo naturale;
- Esercizi di PRANAYAMA (controllo del respiro) per ossigenare le cellule e ristabilire lo stato di salute;
- MEDITAZIONE e rilassamento finale.

 
Dettagli evento: 
  
 
 
E-mail Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Telefono 3475547959
 EVENTO FACEBOOK: 
 
 

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