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Intensivo di Hatha Yoga

Sabato, 3. Febbraio 2018, 10:00 - 18:00
 

DimensIOne CORPO

Descrizione: 

L’hatha yoga è lo yoga classico che sviluppa la forza dell’energia e la consapevolezza. Si basa su un percorso di 8 stadi e tappe, con esercizi psicofisici, asanas e pranayama (posizioni e respirazioni) per il corpo e l’energia, concentrazioni e meditazioni per la mente e la coscienza.

Cosa imparerai in questo intensivo:

- L’arte dello yoga classico e tradizionale
- I metodi per migliorare te stesso applicandoti nella pratica
- I segreti per vivere meglio
- Self-yoga, cioè dopo il corso sarai in grado di praticare da solo, crearti la tua lezione, strutturare e gestire le tue pratiche da solo e senza controindicazioni

 
Dettagli evento: 
  
 
 
E-mail Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
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