Associazione Olistica Labirinto in collaborazione con Patanjali Scuola di Yoga Integrale di Perugia a.s.d. riprendono le lezioni di Yoga Integrale ogni lunedì e giovedì dal 21 settembre dalle 18:00 alle 19:30 presso Spazio Olistico Labirinto in via del Laberinto 5 (Perugia).
Ogni incontro comprende: Esercizi di scioglimento, Asana: Posizione ad azione psicofisica Pranayama: Tecniche per la regolazione del respiro e dell’energia vitale, Automassaggio, Rilassamento guidato. Un viaggio nella multidimensionalità dell’essere per conoscersi, guarirsi e realizzarsi nelle infinite potenzialità del Sé.
“Lo Yoga porta tutte le tue emozioni sotto controllo e accresce il tuo potere di concentrazione. Lo Yoga ti disciplina, ti dà equilibrio e tranquillità. Lo Yoga conduce la via dall’ignoranza alla saggezza, dalla debolezza alla forza, dalla disarmonia all’armonia, dall’odio all’amore, dalla scarsità alla pienezza, dall’imperfezione alla perfezione, dal dolore alla beatitudine.” (Swami Sivananda Saraswati)