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GLI EVENTI DI DIMENSIONI DEL SE'

 

Corso Pratico di Meditazione

Martedì, 30. Gennaio 2018, 20:00 - 21:15
 

DimensIOne SPIRITO

Descrizione: 

CORSO PRATICO DI MEDITAZIONE
DA MARTEDI' 24 OTTOBRE, dalle 20 alle 21.15.

Negli ultimi decenni la scienza si è interessata sempre di più alla MEDITAZIONE, la cui efficacia è ormai dimostrata. L'antica pratica di "sedere a gambe incrociate" aiuta la mente a liberarsi da tutto ciò che non serve e dalle emozioni disturbanti per vivere una vita più felice e appagante. Ma non solo! Le ricerche hanno dimostrato che la concentrazione modifica gli equilibri biochimici del cervello: la Meditazione aiuta dunque a ridurre il dolore, combattere i disturbi alimentari, controllare l’ansia e ritrovare la serenità.

In questo corso MARCO ci guiderà attraverso i semplici ed efficaci strumenti di questa conoscenza millenaria per aiutarci a migliorare la salute e comprendere meglio se stessi.

 
Dettagli evento: DURANTE I 12 INCONTRI IMPARERAI A:
- rilassare il corpo
- respirare correttamente
- calmare e concentrare la mente, utilizzando antiche tecniche.

PROGRAMMA DEL CORSO:
- Rilassare il corpo
- Conoscere il respiro
- Osservare e comprendere il pensiero
- Imparare a concentrarsi sviluppando la mente
- Fondamenti della meditazione
- La meditazione e il colore
- La meditazione e il suono
- La meditazione e la forma
- Meditazione e Anima: entrare in contatto con la parte migliore di Sé

A CHI E' RIVOLTO QUESTO CORSO:
A TUTTI perchè tutti siamo alla ricerca della Felicità.

Il corso prenderà inizio al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

DATE:
1) 24/10/2017
2) 07/11/2017
3) 14/11/2017
4) 21/11/2017
5) 28/11/2017
6) 05/12/2017
7) 12/12/2017
8) 19/12/2017
9) 09/01/2018
10) 16/01/2018
11) 23/01/2018
12) 30/01/2018
  
 
 
E-mail Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Telefono 3475547959
 EVENTO FACEBOOK: 
 
 

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